Lemak dalam organ.. Apa tu?

Bismillah..

Nak cternya.. Penah x anda semua saksikan seorg laki @ sesetgh laki @ sape2 jela, fuhh dari back view, looks handsome.. eh,handsome ke?? TAPI?? Bila dia pusing je, fuhh boroi habis.. ayat nak faham lagi, BUNCIT habis.. Ha!! Ni la fenomena laki yang sudah berkahwin zaman sekarang.. Yang belum berkahwin pun ada jer..

Korang nak ke laki "BUNCIT"?? Laki nak ke pempuan "BUNCIT"??

Sape yang Xnak cantik,kn?? Look slim je.. Bukan setakat slim, tp SIHAT dalaman & luaran..

Nie yang sy nk kongsikan mengenai 1 info yang anda kurang jelas mengenainya..

Saksikan dulu gambar kat bawah ni..

Lemak Dalam Organ - Visceral Fat

What's visceral fat?
"Visceral fat is fat that is located deep underneath the abdominal muscles, surrounding our organs," 

explains Davidson. "It's the fat we cannot see as opposed to the fat which is visible just below the skin."

"Healthy eating in addition to regular physical activity is the key. A balanced diet emphasizing a variety of food groups in appropriate portions is the best way to reduce the risk of chronic conditions and maintain a healthy body weight."

Ok!!

Kalau nak faham lagi, apa lemak organ 2.. Sy akan explain lebih detail..

Visceral fat ni adelah lemak yang mengelilingi organ korang. Sangat bahaya dan susah nak turun berbanding dengan lemak yang ada di peha dan punggung dan lengan.

Kalau orang yang ada berlebihan visceral fat, akan terkeluar kat perut pulak. Badan dah ok, tiba-tiba perut terkeluar. Sangat sedih ok. Tipu la kalau kita tak nak perut flat.

Vicseral fat juga boleh menyebabkan kita dapat penyakit yang famous2 sekarang tu, kencing manis, darah tinggi dan stroke.  

Be a Fan